Lody truskawkowe (lub raczej sorbet) są doskonałym pomysłem na deser dla dzieci. Moja córeczka nie chce jeść truskawek ani innych owoców/ warzyw, którymi większość z nas się w tym letnim okresie zajada. Staram się więc przygotowywać jej posiłki w taki sposób, aby jednak troszkę tych zdrowych i wartościowych produktów zjadła. Lody truskawkowe mogłaby jeść codziennie.
Składniki: (na ok. 8 lodów)
- ok. 20 truskawek,
- łyżeczka soku z cytryny,
- 2-3 łyżki cukru (może być też miód).
Truskawki myjemy, odrywamy szypułki. Wszystkie składniki miksujemy blenderem na jednolitą masę, wlewamy do specjalnych pojemniczków na lody lub kubków, np. po jogurtach. Przygotowane lody wkładamy do zamrażarki na ok. 2-3 godziny. Ja zawsze robię lody wieczorem i na drugi dzień mam deser dla dziecka po zjedzeniu obiadu. Lody te są bardzo smaczne i na pewno dużo zdrowsze od tych, które można kupić w sklepach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz